Ver más actividades

Coherencia cuerpo – emoción y lenguaje

En esta sesión veremos la coherencia entre nuestro cuerpo, lenguaje y emociones y su importancia en nuestro diario vivir, ya que tiene una influencia directa sobre nuestra autoestima y nuestra felicidad. Cuando nos proponemos algo y logramos actuar en forma coherente con eso que nos propusimos, nos sentimos realizados. Y por el contrario, la falta de coherencia es decir, la incoherencia, nos aleja de nuestros objetivos y de nuestro bienestar personal.